ΠΟΣΟ ΠΕΡΠΑΤΗΣΑΤΕ/ΤΡΕΞΑΤΕ/ΚΟΛΥΜΠΗΣΑΤΕ ΣΗΜΕΡΑ

[strifteros]

πρωινό
από 10:30 έως 12:30. κομμάτια ήμουν από ξύδια προηγούμενης βραδιάς.....





και οι μεγαλύτερες φωτογραφίες
https://i.postimg.cc/bwWSNr31/k1.jpg
https://i.postimg.cc/xTdXvMZK/k2.jpg

[exDIVER600]

Βγήκα & εγώ απ´ τη φωλιά μου σήμερα.
Με τέτοιο καιρό δεν καθόμουν μέσα με την καμία.
Είπα να τρέξω και λίγο, κάνα 20-λεπτο, να δω πως τα πάει το πόδι. Και ευτχώς μέχρι τώρα δεν με ενοχλεί (χτύπα ξύλο). Όμως σίγουρα πρέπει να ανεβάσω ρυθμό στο τρέξιμο, έστω και για τη λίγη ώρα που τρέχω...
Με την απαραίτητη στάση στα υπαίθρια οργανάκια, όπου είχε ένα σκασμό πιτσιρίκια να τρέχουν γύρω-γύρω, αλλά δυστυχώς από τους ενήλικες συνοδούς, κανένας δεν έκανε έστω μία ασκησούλα



Τώρα σκέφτομαι "Τι θα φάω σήμερα".

[strifteros]

πάντως εγώ έφαγα τρεις μπριζόλες μετά (μαζί με κάμποσα συνοδευτικά). Κι είπα σε κάποια στιγμή να σταματήσω γιατί δεν θα έμενε τίποτα να φάνε οι άλλοι....

ΥΓ μέσα σε αυτά τα δύο χρόνια, ήταν η πρώτη φορά που έκανα προπόνηση πρωί. Και η πρώτη φορά που πονά τόσο μά τόσο πολύ όλο το κορμί μου. Και η πλάκα είναι ότι σήμερα δεν είχαμε πάρα πολλές και πολύ έντονες "συγκρούσεις".

[Aris911]

Και το ελεγα σε ένα φίλο μου χτες ότι αύριο θα σκάσει μύτη φωτό του Αγγέλου με 7,8 χιλιόμετρα.
Είμαι σίγουρος θα βλέπει το θέμα Θα θυμηθεί την κουβέντα μου και θα γελάει.

[exDIVER600]

Και το ελεγα σε ένα φίλο μου χτες ότι αύριο θα σκάσει μύτη φωτό του Αγγέλου με 7,8 χιλιόμετρα.
Είμαι σίγουρος θα βλέπει το θέμα Θα θυμηθεί την κουβέντα μου και θα γελάει.

8,43  έκανα.
Την πάτησες

[Aris911]

8,43  έκανα.
Την πάτησες

Μου αρέσει που ξεπερνάς τα όρια σου.
Η ζωή σου είναι στα κόκκινα.
Δεν θα σου βάλω νέα σημερινή φωτο για να μην σε σοκαρω

[georges]

Ρίξε ρε Γιωρίκα την χθεσινή...

[pontioz1]

Το προηγούμενο Σάββατο ήταν σωματική δοκιμή.
Χθες ήταν ψυχική.
Τώρα ψιλοσυνέρχομαι...

[kooface]

Φώτο με την αλλαγή λουριου στο πανέρι δεν έχει;

Στάλθηκε από το iFart μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

[Aris911]

Το προηγούμενο Σάββατο ήταν σωματική δοκιμή.
Χθες ήταν ψυχική.
Τώρα ψιλοσυνέρχομαι...

Γιωργο το πολυ ωραιος ειναι λιγο.
Επιφυλασσομαι με δικη μου.
Γιωργο ετοιμασου να πιουμε καφε Πατρα.
Αλλα θα με γυρισεις εσυ με το αυτοκινητο γιατι δεν θα μπορω να προσωρησω μετα

[exDIVER600]

Το προηγούμενο Σάββατο ήταν σωματική δοκιμή.
Χθες ήταν ψυχική.
Τώρα ψιλοσυνέρχομαι...

Πιστεύω ότι αν δε ζούσες σε νησί θα πήγαινες πολύ μπροστά.
Έχεις σκεφτεί ότι σε περιορίζει η ύπαρξη θάλασσας γύρω-γύρω

Μπράβο ρε Γιωρίκα


Sent from my iPhone using Tapatalk

[pontioz1]

Φώτο με την αλλαγή λουριου στο πανέρι δεν έχει;

Θα γίνει κι αυτό.

[pontioz1]

Πιστεύω ότι αν δε ζούσες σε νησί θα πήγαινες πολύ μπροστά.
Έχεις σκεφτεί ότι σε περιορίζει η ύπαρξη θάλασσας γύρω-γύρω

Έχει πολύ πράμα αυτό το νησί.
Τώρα το μαθαίνω.

[exDIVER600]

Γιωργο το πολυ ωραιος ειναι λιγο.
Επιφυλασσομαι με δικη μου.
Γιωργο ετοιμασου να πιουμε καφε Πατρα.
Αλλα θα με γυρισεις εσυ με το αυτοκινητο γιατι δεν θα μπορω να προσωρησω μετα

Υπονοείς ότι θα κατέβεις στην Πάτρα (218 km) με το ποδήλατο;
Ή θα πας με το αυτοκίνητο, αλλά θα έχεις πιαστεί μετά από δύο ώρες οδήγησης;



Sent from my iPhone using Tapatalk

[Aris911]

Υπονοείς ότι θα κατέβεις στην Πάτρα (218 km) με το ποδήλατο;
Ή θα πας με το αυτοκίνητο, αλλά θα έχεις πιαστεί μετά από δύο ώρες οδήγησης;



Sent from my iPhone using Tapatalk

Καλημερα Αγγελε και καλη εβδομαδα.
Το πρωτο Αγγελε. Το πρωτο.

[Aris911]

Μπορει τα δικα μου χιλιομετρα μπροστα στα χιλιομετρα του Γιωργου να μοιαζουν ζεσταμα αλλα το θεμα ηταν να ξεπερασω τα δικα μου προηγουμενα χιλιομετρα και να παμε παρακατω.

[exDIVER600]

Μπορει τα δικα μου χιλιομετρα μπροστα στα χιλιομετρα του Γιωργου να μοιαζουν ζεσταμα αλλα το θεμα ηταν να ξεπερασω τα δικα μου προηγουμενα χιλιομετρα και να παμε παρακατω.

Πάντως βλέπω άρχισες την προετοιμασία για τονκατέβασμα στον Φλίπερ.
Εύγε ! Καλό είναι να βάζεις στόχους. Έχεις πολύ δρόμο ακόμα, αλλά μη στεναχωριέσαι, μικρός είσαι ακόμα, έχεις χρόνο


Sent from my iPhone using Tapatalk

[Aris911]

Πάντως βλέπω άρχισες την προετοιμασία για τονκατέβασμα στον Φλίπερ.

Μεχρι να πιασουν οι ζεστες μην σου πω και μεχρι θεσσαλονικη.

Εύγε ! Καλό είναι να βάζεις στόχους.

Αυτο ειναι το μυστικο καθε επιτυχιας Αγγελε.

αλλά μη στεναχωριέσαι, μικρός είσαι ακόμα, έχεις χρόνο

Μολις αρχισα το περπατημα

[Aris911]

Αν και λιγο κουτσος με λιγο τρεξιμο και περπατημα κατι εγινε.

[Aris2176]

Αν και λιγο κουτσος με λιγο τρεξιμο και περπατημα κατι εγινε.

4χλμ/ώρα δεν το λες τρέξιμο...ούτε περπάτημα ....μπουσούλιμα το λες


Sent from my iPhone using Tapatalk