Ανδρικό στυλ

[svl]

Η ζωή κάθε ανθρώπου είναι μοναδική.
Μία φορά έρχεσαι, είτε πρόκειται να γίνεις ο Ρέντφορντ, είτε γίνεις ο "οποιοσδήποτε".

Από εκεί και πέρα, η μακροημέρευση είναι τυχαία.

Όμως, η ποιοτική μακροημέρευση θέλει στρατηγική.

[svl]

Τούρκος μεν, άψογος δε.







41 ετών, 1,93, με βάρος κυμαινόμενο από 85 έως 90 κιλά!











Κορμί, άντε γειά!..

[GiannisTissot]

οτι και να πουμε για τον συγκεκριμενο ειναι λιγο.... απαιχτος!

Στάλθηκε από το GT-I9301I μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

[svl]

Τι χωρίζει τις δύο καταστάσεις, περισσότερο; Ο Χρόνος ή τα κιλά;



















Το κακό αποτέλεσμα που έχουν στην εμφάνιση τα περιττά κιλά είναι το λιγότερο, μπροστά στους κινδύνους για την υγεία.





Κρίμα, θα μπορούσε να ήταν σε ΠΟΛΥ καλύτερη κατάσταση!

[svl]

Ετών εκατόν πενήντα δύο και βάλε...

Όταν υπάρχει αξιοπρέπεια, το στυλ επιβιώνει άνετα στο Χρόνο.










(και οι τρεις φώτος τραβήχθηκαν τα τελευταία 2-3 χρόνια).

[nikosl]

Σπυρο,

Υπαρχουν καποιοι ανθρωποι που οτι και να τρώνε θα ειναι παντα αδύνατοι. Ετσι απλα.

Υπαρχουν και αλλοι που μπορει να ειναι μια ζωη στην διαιτα και αν αφήσουν τον εαυτο τους για ενα χρονο να πάρουν δεκα κιλα.

Προσωπικα θεωρω οτι το αδυνατο σωμα θα εχει παντα πλεονεκτημα στην διαμόρφωση του στυλ.

[svl]

Νικόλα η συντριπτική πλειοψηφία δεν προσέχει.


(btw, εσύ επίσης αποτελείς έμπνευση!! )

[exDIVER600]

Νικόλα η συντριπτική πλειοψηφία δεν προσέχει.


(btw, εσύ επίσης αποτελείς έμπνευση!! )

Σπύρο όντως πολύς κόσμος απλά δεν προσέχει.
Όμως σαφέστατα υπάρχει και ο σωματότυπος & η προδιάθεση που κάποιους τους βοηθούν περισσότερο, ενώ κάποιους όχι.
Απ´ όταν με θυμάμαι αθλούμαι αρκετά συστηματικά, τρώω σχετικα προςεκτικά, αλλά έτσι και κάνω ότι "ξεφεύγω" λίγο στο φαγητό φορτώνω κιλά για πλάκα. Τα οποία για να χάσω, φτήνω αίμα.
Συνάδελφος μου στη δουλειά πίνει καφέ με εφτά (ναι 7!) κουταλιές ζάχαρη, τρώει ό,τι γλυκό του τη βαρέσει όποτε του τη βαρέσει, έχουμε το ίδιο ύψος και είναι μονίμως στα ίδια (λίγα) κιλά.
Του έχω δηλώσει φυσικά ευθέως ότι τον μισώ  θ α ν ά σ ι μ α 

[nikosl]

Νικόλα η συντριπτική πλειοψηφία δεν προσέχει.


(btw, εσύ επίσης αποτελείς έμπνευση!! )

Χαχαχα να εισαι καλα. Αποτελουσα εμπνευση μιας κ ο τελευταίος χρόνος μου εχει φορτώσει δεκα κιλά στην πλατη.

Βασικα ενας χρονια παχυσαρκος ανθρωπος (εγω) θέλει τεράστια πειθαρχία για να καταφερει να αποτιναξει τα λιποκυτταρα απο τον οργανισμο του.

Σε καθε περίπτωση αυτι που εζησα ειναι οτι οντας αδυνατος.μπορεις να ντυθείς ακομα κ με κουρελια και να εχεις στυλ.
Οταν εχεις τα κιλα σου η κατασταση δυσκολεύει.

[nin]

...να αποτιναξει τα λιποκυτταρα απο τον οργανισμο του.

Νίκο, απ' όσο ξέρω, αυτό δεν γίνεται με φυσικό τρόπο. Ο αριθμός τους είναι γενετικά (προ)καθορισμένος. Αυτό που γίνεται είναι να μειώσεις το μέγεθος των λιποκυττάρων. Πίκρα πικρή.

[Stratos]

Αγγελε, ενας ανθρωπος που βαζει 7 κουταλιες ζαχαρη στον καφε του , ακομη κι αν δεν παχαινει, ειναι πολλοι οι κινδυνοι που του χτυπανε την πορτα.


Sent from my iPad using Tapatalk HD

[svl]

Άγγελε και συ έχεις υποδειγματική σιλουέτα!
Γενικά, πολλά παιδιά που έχω γνωρίσει στο φόρουμ έχουν άψογη εμφάνιση!

Όσοι γυμνάζονται από νέοι κάνουν την καλύτερη δουλειά και επ´ουδενί δεν πρέπει να σταματήσουν.
Η καλή φυσική κατάσταση, οι μυς μας δηλαδή, αν μέχρι κάποια ηλικία είναι σημαντικοί για όποιους λόγους θεωρεί ο καθένας, όσο μεγαλώνουμε μεταβάλλονται σε κρίσιμο όρο επιβίωσης!

Απλά πράγματα: τα πους απς και ο αριθμός που μπορεί να κάνει κάποιος μέχρι τα βαθιά γεράματά του, θα εξασφαλίσουν την τύχη του σε περίπτωση πτώσης.
Οι έλξεις στο μονόζυγο, την σχέση του με πολλές επώδυνες καταστάσεις, όπως π.χ. αυτές που αφορούν την πλάτη.
Τα χιλιόμετρα που μπορεί να τρέξει, την ικανότητα να μπορεί να απολαμβάνει τη ζωή μέσα από τη διασφάλιση της καλής λειτουργίας πάμπολλων οργάνων (από καρδιά μέχρι ό,τι μπορεί να φαντασθεί κανείς, όπως π.χ. τη μνήμη, την καλή ορμονική λειτουργία κλπ).

Ας προσέχουμε!
Όσο περνούν τα χρόνια, ας προσέχουμε ακόμα περισσότερο!
Ήδη στα 50, το σώμα επανέρχεται ΠΟΛΥ δύσκολα!

Γιαυτό, από νωρίς δεν πρέπει να αφηνόμαστε!
Ας βλέπουμε την γυμναστική σαν φάρμακο!

Και το στυλ θα είναι εκεί, πάντα να μας χαρακτηρίζει!

[nikosl]

Νίκο, απ' όσο ξέρω, αυτό δεν γίνεται με φυσικό τρόπο. Ο αριθμός τους είναι γενετικά (προ)καθορισμένος. Αυτό που γίνεται είναι να μειώσεις το μέγεθος των λιποκυττάρων. Πίκρα πικρή.

Καλημερα Χάρη. Δεν το γνωριζα αυτό. Προσωπικά έμαθα με τον άσχημο τρόπο το ποσο εύκολα ενας παχυσαρκος ο οποιος φτανει να ειναι σε κιλά με 12% λιπος μπορει να ξαναπαρει ευκολα βαρος.
Τα λιποκυταρρα στον οργανισμο ειναι εκει και με το παραμικρο διογκώνονται. Αυτο που εγραψε ο Σπυρος ειναι μεγαλη αληθεια.
Γνωριζω ατομα που απο 15 ετων ειχαν καποια τυπικη σχεση με τον αθλητισμο. Αυτοι οι οργανισμοί ακομα κ σημερα διατηρουν φυσιολογικο βάρος και γενικα προσπαθουν να γυμναζονται και να προσεχουν το θερμιδικο τους ισοζυγιο.

Απο την αλλη υπαρχει κοσμος (εγω) που απιφασισαν μετα απο 3 δεκαετιες στην πλατη τους να βελτιωσουν τον τροπο ζωης τους και την σιλοουετα τους.

Ολα γινονται αλλα χρειαζεται τεράστια επιμονή και μεθοδικοτητα.

Τελος η ζωη μας περνάει φάσεις. Δεν ειναι όλες οι περιοδοι ιδιες. Πρέπει να κραταμε ενα ισοζυγιο κ πανω απο όλα να μην τα παραταμε.

[lambros]

Νομιζω οτι το στυλ είναι καθαρά θέμα στάσης ζωής καθώς και ψυχολογίας η οποία συναρτάται και απο άλλους παράγοντες. Όσο αφορά την ενεργοποίηση του οργανισμού μέσω της άσκησης γινεται μέσω της παραγωγής ενδορφινων οι οποίες σε κάνουν να αισθάνεσαι καλύτερα. Αναμφίβολα τα πλεονεκτήματα του να αθλεισαι είναι αμέτρητα, αρκεί να γίνεται με σύνεση και με την βοήθεια ειδικών.

Νομιζω ότι είναι ωραίο να είσαι φιτ, αλλα δεν είναι απαραίτητο, προκειμένου να έχεις στυλ.
Πχ. Τον τελευταίο καιρο γίνεται της μουρλης στην Αμερική με τον αυτόν:
http://made-to-measure-suits.bgfashion.net/article/12655/73/Zach-Miko-the-first-Brawny-male-model

[svl]

Πχ. Τον τελευταίο καιρο γίνεται της μουρλης στην Αμερική με τον αυτόν:
http://made-to-measure-suits.bgfashion.net/article/12655/73/Zach-Miko-the-first-Brawny-male-model

Με αυτόν δηλαδή:



Όμορφο πρόσωπο, ψηλός (1,98) και πιτσιρικάς 125 κιλών.

Στα 50 του, θα ζυγίζει δύο τόνους και είναι επόμενο ότι θα έχει προβλήματα υγείας...










Στον αντίποδα:

 49 ετών, όμορφο δεν τον λέει κανείς με τίποτα, αλλά....







Η γενετική προδιάθεση αποτελεί πρόφαση για τη δικαιολόγηση των αδυναμιών μας.
Πρόσωπο δεν αλλάζεις, ούτε χρώμα ματιών.
Όμως, ως προς τα κιλά, Ο ΚΑΘΕΝΑΣ μπορεί να γίνει καλύτερος!

[Stratos]

που να ήταν και όμορφος αυτός...

[exDIVER600]

Σπύρο με έβαλες στην πρίζα



Αυτή είναι μετά το περπάτημα, που έκατσα να χαζέψω & λίγο τη θάλασσα...


Sent from my i-phone, using my fingers

[svl]

Σπύρο με έβαλες στην πρίζα
..

Κάποια φωτογραφία από τα τελευταία γενέθλιά σου, σίγουρα έχει θέση εδώ! 

[exDIVER600]

Κάποια φωτογραφία από τα τελευταία γενέθλιά σου, σίγουρα έχει θέση εδώ! 

Έλα ρε Σπύρο ! Ούτε μία τόσο δα τουρτίτσα στα γενέθλια μου δε δικαιούμαι ; Μην με καταπιέζεις τόσο...
Όταν συνέλθω από την μέση που με έχει τσακίσει, θα επανέλθω δυναμικά & στα tennis courts !



Αυτό το καταπληκτικό γηπεδάκι, είναι στη Ρόδο, δίπλα στη θάλασσα. Όποτε περνάω το βλέπω και το ζηλεύω αφόρητα...

[svl]

Δεν το είπα όπως το πήρες. 

Όσο για τη μέση, εφόσον το επιτρέπει ο γιατρός και η περίπτωση, αβέρτα κοιλιακούς.