Ορίστε λοιπόν. Σας είχα προειδοποιήσει:
Όσο άλλοι ποστάρουν τι χλαπάκιασαν, υπό τον "ευγενή" τίτλο "Τι φάγαμε σήμερα" εμείς που προσπαθούμε φιλότιμα, αντί να πάρουμε κιλά,
να χάσουμε κιλά ας τους δείχνουμε πόσο
δύσκολο είναι να
χάσεις μερικές θερμίδες.
Ενώ ατυχώς είναι πανεύκολο (όπως όλοι ξέρουμε) να
πάρεις θερμίδες.
Εχτές λοιπόν έκανα τη βόλτα των 8,78km. Δεν ήταν 9km, επειδή βαρέθηκα να κάνω άλλον ένα γύρο και επειδή είχα ψοφήσει απ΄την πείνα, μη έχοντας φάει ιδιαίτερα καλά κατά τη διάρκεια της ημέρας.
30 περίπου τρέξιμο και 44 λεπτά περίπου γρήγορο περπάτημα.
Τα ενδιαφέροντα σημεία της βόλτας:
1) Τα γατιά που αυτές τις μέρες, την αράζουν στάνταρ πάνω στα καπό των αυτοκινήτων που μόλις έχουν παρκάρει, για να ζεσταθούν (αγαπάμε τα γατιά).
2) Τα σκυλιά που τα βγάζουν βόλτα τα αφεντικά τους και σε "σκανάρουν" από πάνω μέχρι κάτω, για να βεβαιωθούν ότι δεν απειλείς το αφεντικό τους (αγαπάμε και τα σκυλιά).
3) Οι κάφροι που τρέχουν στα στενά με 60-70 (που μοιάζουν με 160 δεδομένων των συνθηκών) και αναρωτιέσαι πότε θα πάρουν κανέναν παραμάζεμα (δεν αγαπάμε τους κάφρους).
4) To παρκάκι που έχει τα υπαίθρια όργανα γυμναστικής για όλους (δεν ξέρω αν τα έχετε δει, κάνεις γυμναστική ουσιαστικά με το βάρος του σώματος σου) και μπορείς να κάνεις και μερικές ασκησούλες για να ξεπιαστείς, ενδιάμεσα του περπατήματος.
Αυτά.
Θα σας κρατάω ενήμερους για τις επόμενες βόλτες.
Υ.Γ: μη γράψει κανένας τίποτα καφριλίκια για 20km σε 1h ή για ανεβοκατέβασμα του Ολύμπου με βατραχοπέδιλα. Είπαμε να χάσουμε κανένα κιλό θέλουμε, όχι να τρέξουμε υπερμαραθώνιο
Sent from my iPhone using Tapatalk
