Μετά από μία εβδομάδα κρυωμάτων, ημικρανιών κλπ. που με κράτησαν off, είπα να κάνω ένα περπάτημα (γιατί είχα & θέμα με το πόδι & δεν ήθελα να το ζορίσω).
Οπότε με ρυθμό σαλίγκαρου (συγκρινόμενο με τον «ιπτάμενο 911») έκανα περίπου 7,5 km:
Και με δύο στάσεις ενδιάμεσα για μερικές ασκησούλες στα πολυαγαπημένα μου υπαίθρια όργανα:
Στο τελος επειδή βαρέθηκα, έτρεξα και ελάχιστα, απλά για να «τσεκάρω» το πόδι...
Γελάω πάντως, γιατί παρόλο το κρύο, προτιμώ να βγω έξω για περπάτημα, παρά να προτιμήσω τη ζέστη του γυμναστηρίου και την ευκολία του διαδρόμου. Δεν το ´χω με τίποτα με την άθληση σε κλειστό χώρο
Sent from my iPhone using Tapatalk